معرفی 5 نوع غذا مفید برای رشد عضلات بدن
378 نمایش • 5 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی
397هزار بازدیدرشد عضلات و سالم بودن ان 80% به رژیم غذایی بستگی دارد ک ما در این ویدیو شما را با 5 نوع غذا که برای رشد عضلاتتان مفید است اشنا میکنیم پس این ویدیو جذاب را از دست ندهید و در برنامه غذایی خود جای دهید و تاثیرات ان را در رشد عضلات خود ببینید در اخر تجربیات خود را در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید.
آموزش سفید کردن صورت با ماسک عسل و لیمو
1:08 3٬328
اموزش استفاده از الوئه ورا برای رشد ریش
1:17 2٬012
نحوه استفاده جوش شیرین برای زیر بغل
1:16 22هزار
اولین نفر باشید!!!