آموزش آشپزی - ماهی مرکب رنده شده در یک نگاه

در ویدیو آموزش آشپزی مواد 800 گرم ماهی مرکب 40 گرم (1/2 فنجان) پارمزان جعفری 1 لیمو (رنده پوست) 1 حبه سیر 160 گرم (1 1/4 فنجان) پودر سوخاری نمک روغن زیتون فوق بکر روش 1. ماهی مرکب را برش داده و به کاسه منتقل کنید. . پارمزان، جعفری، لیمو (رنده پوست)، سیر، آرد سوخاری، نمک و روغن زیتون را اضافه کنید و همه را خوب مخلوط کنید. 2. مخلوط را در قالبی که با کاغذ روغنی پوشانده اید بریزید و روغن زیتون بیشتری بپاشید. 3. قالب را به فر منتقل کنید و در دمای 190 درجه سانتیگراد / 375 درجه فارنهایت به مدت 25 دقیقه بپزید. 4. در ظرف سرو سرو کنید و لذت ببرید. درباره ما: "آشپز" دستور العمل های روزانه، سرگرم کننده و آسان را به شما ارائه می دهد. شما می توانید بهترین دستور العمل های سریع و آسان، ایده های ساده برنامه ریزی غذا و تکنیک های آشپزی را پیدا کنید.