آموزش آشپزی - دسر شکلاتی تمشک در یک نگاه

در ویدیو آموزش آشپزی مواد لازم 1 موز 140 گرم (½ فنجان) کره بادام زمینی 127 گرم (1 ¼ فنجان) جو دو سر 200 گرم (1 2/3 فنجان) تمشک 2 ½ قاشق غذاخوری دانه چیا 1 قاشق غذاخوری شربت افرا ذوب شده در یک کاسه شکلات تیره 1 me. موز را له کنید، جو و کره بادام زمینی را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 2. مخلوط را با قاشق در فنجان های کاغذی روی سینی مافین بریزید. هر لیوان کاغذی را فشار دهید تا به خوبی پوشش داده شود. 3. تمشک را با شربت افرا و دانه چیا مخلوط کنید. بگذارید 15 دقیقه در فریزر بماند. 4. مخلوط تمشک را در فنجان های جو دوسر بریزید. 5. هر فنجان را با شکلات ذوب شده بپوشانید.