طرز تهیه رول اسپاناکوپیتا یونانی در یک نگاه

در ویدیو طرز تهیه رول اسپاناکوپیتا یونانی مواد لازم روغن زیتون فوق بکر 1 پیاز 1 حبه سیر 1 قاشق چایخوری پونه کوهی خشک 400 گرم اسفناج یخ زده 2 تخم مرغ نمک فلفل 1 رول خمیر پف کرده 200 گرم پنیر فتا روش 1. در تابه ای روغن زیتون خالص، روغن سیر را اضافه کنید. و پونه کوهی و تفت دهید تا پیازها نرم شوند. اسفناج یخ زده را اضافه کنید و تفت دهید تا نرم شود. از روی حرارت بردارید و به ظرف منتقل کنید. 2. در یک کاسه با اسفناج، تخم مرغ ها، نمک و فلفل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 3. پفک را روی سطح کار باز کنید و اسفناج آماده شده را پخش کنید. 4. پنیر فتا را خرد کرده و روی آن بچینید. رول را درست کنید و آن را به قطعات (حدود 3-4 سانتی متر) برش دهید. 5. آن ها را روی سینی فر که با کاغذ روغنی پوشانده اید بچینید و به فر منتقل کنید. در دمای 190 درجه سانتیگراد / 374 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه بپزید.