طرز تهیه گراتن کدو تنبل یک میان وعده عالی

مواد لازم و طرز تهیه گراتن کدو تنبل :

• 800 گرم کدو تنبل 100 گرم (3/4 فنجان) آرد سوخاری 50 گرم (1/2 فنجان) پنیر پارمزان جعفری 1 حبه سیر روغن زیتون فوق بکر

روش تهیه:

1. کدو تنبل را تمیز کرده پوست آن را جدا کرده و به ورقه های تقریباً یک برش دهید. سانتی متر 2. در یک کاسه آرد سوخاری، پنیر پارمزان، جعفری خرد شده و سیر ریز خرد شده را اضافه کنید، سپس همه چیز را با قاشق مخلوط کنید. 3. برش های کدو حلوایی را روی تابه ای که کاغذ روغنی آن را به خوبی پهن کرده اید قرار دهید و روی هر تکه کدو حلوایی نان بگذارید. 4. مقدار زیادی روغن زیتون بکر درست کنید و کدو تنبل را در فر از قبل گرم شده با دمای 190 درجه سانتیگراد / 392 درجه فارنهایت به مدت حدود 20 دقیقه بپزید تا ببینید که روی سطح شروع به قهوه ای شدن می کند.