با 10 غذا سالم با کربوهیدرات بالا اشنا شوید!
532 نمایش • 6 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی
483هزار بازدیدکربوهیدرات ها مهمترین منبع انرژی برای بدن ما هستند. بدن ما کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل می کند. سلول های شما جذب گلوکز و تبدیل ان به انرژی میشود. در این ویدئو، ما 10 غذا با کربوهیدرات بالا که واقعا فوق العاده سالم هستند را ذکر کرده ایم. این ویدیو را از دست ندهید.
اولین نفر باشید!!!