با 10 غذا سالم با کربوهیدرات بالا اشنا شوید!
488 نمایش • 5 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی
389هزار بازدیدکربوهیدرات ها مهمترین منبع انرژی برای بدن ما هستند. بدن ما کربوهیدرات ها را به گلوکز تبدیل می کند. سلول های شما جذب گلوکز و تبدیل ان به انرژی میشود. در این ویدئو، ما 10 غذا با کربوهیدرات بالا که واقعا فوق العاده سالم هستند را ذکر کرده ایم. این ویدیو را از دست ندهید.
... آموزش استفاده از گلیسیرین و گلاب برای پوست
1:30 6٬396
آموزش سفید کردن صورت با ماسک عسل و لیمو
1:08 3٬281
اولین نفر باشید!!!