آموزش یوگا به کودکان - بتسی موز 🍌 برای سرگرمی

در ویدیو آموزش یوگا به کودکان با بتسی موز به جیمی در یک سفر یوگای میوه ای و مفرح بپیوندید! 🍌✨ در این جلسه یوگای پر جنب و جوش بچه ها، ما بتسی را در گریزهای استوایی او دنبال می کنیم و داستان سرایی تخیلی را با ژست های یوگای بازیگوش که فقط برای یوگی های جوان طراحی شده است، ترکیب می کنیم. ما کشش، پیچ و تاب، و خم شدن مانند هرگز قبل، تجسم روح بتسی و کامل ژست موز (یا هلال ماه!). این راه عالی برای آشنا کردن بچه‌ها با لذت‌های یوگا، افزایش انعطاف‌پذیری، تمرکز و بیان خلاقانه آنهاست. از خم شدن موز گرفته تا پرش میمون، ماجراجویی ما با مضمون بتسی هم برای بدن و هم برای تخیل لذت بخش است. بنابراین، تشک یوگا خود را پهن کنید و آماده شوید تا با بتسی به موز بروید! 🧘‍♀️🌴