طرز تهیه بوریتو کلم یک رسپی وسوسه انگیز

مواد لازم و طرز تهیه بوریتو کلم :

• 4 برگ کلم 1/2 فلفل قرمز 1/2 فلفل سبز 1/2 کدو سبز 2 هویج 2 فیله مرغ نمک و فلفل سیاه به طعم سس سویا دانه های کنجد روغن زیتون (برای سرخ کردن)

روش تهیه:

برگ کلم را به مدت 15 دقیقه در آب بجوشانید. در همین حین سینه های مرغ را در ماهیتابه با چند قطره روغن زیتون سرخ کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. سبزی ها را خرد کرده و در همان ماهیتابه با چند قطره روغن زیتون تفت دهید. ادویه زدن با نمک و فلفل. ساقه برگ های کلم را ببرید. آنها را با مرغ و سبزیجات پر کنید و طوری بپیچید که انگار یک بوریتوی کلاسیک هستند. رول ها را به مدت 2 تا 3 دقیقه از هر طرف با استفاده از همان ماهیتابه تفت دهید. با دانه های کنجد و سس سویا پاشیده شده سرو کنید و لذت ببرید!