اموزش 22 ترفند برای برش دادن میوه ها در یک ویدیو
1٬793 نمایش • 4 سال قبل
ترفند های 5 دقیقه ای
86٫4میلیون بازدیددر این ویدیو میتوانید 22 روش برای برش میوه ها و میوه ارایی را در چند دقیقه ببینید. میوه ها بخش اصلی رژیم غذایی سالم هستند زیرا انها منبع مواد مغذی و ویتامین هایی هستند که برای بدن شما بسیار مهم هستند. علاوه بر این، میوه ها حاوی پتاسیم و فیبر هستند که به معده ما کمک می کند تا به درستی کار کند. مزیت اصلی میوه هایی که حاوی قندهای طبیعی مانند فروکتوز و گلوکز هستند که برای سلامتی شما به عنوان شکر در غذاهای فراوری شده و نوشیدنی ها بسیار مضر است. شما می توانید مقدار زیادی غذاها و دسرهای خوشمزه با استفاده از میوه ها را طبخ کنید. بنابراین، فراموش نکنید که میوه ها را به وعده های غذایی خود اضافه کنید زیرا خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد.
... ترفند برای تعمیر کفش های قدیمی در یک نگاه
15:57 8٬308
فود اسمر جدید - نوشیدنی های رنگین کمانی
4:44 30هزار
18 ترفند رسیدگی به موهای رنگ شده در چند دقیقه
10:08 9٬856
ترفندهای خلاقانه - والدین باهوش و فرزندان شاد
15:33 1٬108
اموزش 48 ترفند اشپزی جالب و کاربردی در چند دقیقه
14:17 10هزار
ترفند های بهبود کفش های قدیمی در یک نگاه
12:15 3٬086
اولین نفر باشید!!!