طرز تهیه فریتاتا اسفناج و سیب زمینی برای صبحانه

در این ویدیو طرز تهیه فریتاتا اسفناج و سیب زمینی یک غذای ایتالیایی را ببینید.

مواد لازم :

• روغن به مقدار لازم
• سیب زمینی
• یک پیمانه اسفناج
• دو قاشق پیازچه خرد شده
• یک قاشق سیر خرد شده
• نمک و فلفل
• 6 عدد تخم مرغ
• 1/3 پیمانه شیر
• 1/2 پیمانه پنیر گدار