اموزش و معرفی ویدیویی 5 ورزش مخصوص کودکان و نوجوانان
1٬039 نمایش • 6 سال قبل

ترفند ها و راز های سلامتی
510هزار بازدیدبا توجه به افزایش تعداد بازی های داخلی مانند ایستگاه های بازی، بازی های موبایل و تلویزیون، بچه ها چاق می شوند. بچه های اضافه وزن در معرض خطر بیشتر مشکلات جدی سلامت مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی، کلسترول بالا، دیابت نوع 2 هستند. این 5 تمرین برای بچه ها است که انها را از لحاظ جسمی فعال می کند و به کاهش وزن کمک می کند: دوچرخه سواری، راه رفتن، شنا، طناب پریدن و رقص. این ویدیو کاربردی را از دست ندهید و روش سالم زندگی کردن را به کودکان خود یاد دهید.

ماسک عسل برای روشن شدن پوست در خانه
2:07 3٬820

ماسک صورت خانگی -کرم سفید کننده پوست
2:53 6٬453

ماسک صورت خانگی - ماسک سفت کننده پوست
2:44 2٬101

سلامت بدن - تمرین برای قوی کردن بازوها
6:02 27هزار
اولین نفر باشید!!!