معرفی تمرین های کاربردی برای عضلات بازو و سر شانه

313 نمایش • 4 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی

ترفند ها و راز های سلامتی

 395هزار بازدید

در این ویدیو میتوانید تمرین های مخصوص عضلات بازو و سر شانه را در چند دقیقه ببینید. این ویدیو را از دست ندهید و اگر ورزشکار هستید از این تمرین ها استفاده کنید.

اولین نفر باشید!!!

نحوه استفاده از جوش شیرین برای زیبایی دندان
نحوه استفاده از جوش شیرین برای زیبایی دندان
1:10 1٬488
ترفندهای سلامتی - کرم شب بادام روشن کننده پوست
ترفندهای سلامتی - کرم شب بادام روشن کننده پوست
1:17 162
5 تمرین برتر برای افزایش قد در کودکان که باید بدانید
5 تمرین برتر برای افزایش قد در کودکان که باید بدانید
1:12 492
روش خانگی سفید کردن پوست صورت با آلوئه ورا و لیمو
روش خانگی سفید کردن پوست صورت با آلوئه ورا و لیمو
0:50 1٬118
ترفندهای سلامتی - ماسک برای موهای نازک به موهای ضخیم
ترفندهای سلامتی - ماسک برای موهای نازک به موهای ضخیم
2:02 375
ماسک روغن کرچک و تخم مرغ برای مو
ترفند سلامتی - ماسک روغن کرچک و تخم مرغ برای مو
1:13 406
ژل دانه کتان برای رشد مو
سلامت بدن - ژل دانه کتان برای رشد مو
3:02 2٬169
از بین برنده لکه های پوستی در یک نگاه
ترفند سلامتی - از بین برنده لکه های پوستی در یک نگاه
1:46 218
کرم دور چشم قهوه برای از بین بردن چین و چروک
ترفندهای سلامتی - کرم دور چشم قهوه برای از بین بردن چین و چروک
1:16 275
از بین بردن چین و چروک پا
ترفندهای سلامتی - از بین بردن چین و چروک پا
1:39 429
خانگی پک سفید کردن صورت زردچوبه
ماسک صورت خانگی - پک سفید کردن صورت زردچوبه
1:44 313
شگفت انگیز خوردن کلم بروکلی برای سلامتی
7 فواید شگفت انگیز خوردن کلم بروکلی برای سلامتی
2:40 383