حرکات یوگا به کودکان در خانه - ژست های آرام یوگا

353 نمایش 3 سال قبل
آموزش حرکات یوگا برای کودکان

در این قسمت از حرکات یوگا به کودکان با مجموعه ای از ژست های آرام یوگا ، دراز کنید و کم کنید! ژست گاو ، کبوتر ، درخت ، سگ و نهنگ راهی عالی برای شروع یا پایان روز شماست!

اولین نفر باشید!!!