طرز تهیه دلمه شکم پر خوشمزه در یک نگاه

در ویدیو طرز تهیه دلمه شکم پر مواد لازم : + فلفل دلمه ای : 7 + گوشت چرخ کرده : 400 گرم + پیاز : 2 + برنج دانه گرد : 1 پیمانه + روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری + نمک : 1 و نیم قاشق چایخوری + فلفل سیاه / زردچوبه : نصف قاشق چایخوری + پودر پاپریکا / تخم گشنیز : 1 قاشق چایخوری + سیر : 2 حبه / فلفل دلمه ای + سس گوجه فرنگی : 4 قاشق غذاخوری + کنسرو گوجه فرنگی خرد شده : 400 گرم + پیاز سرخ شده : 4 قاشق غذاخوری + آب : 3 فنجان + نمک / پودر سیر : 1 قاشق چایخوری + روغن زیتون : 4 قاشق غذاخوری