اموزش و طرز تهیه 4 غذا گیاهخواری بدون گوشت در منزل

1٬262 نمایش 4 سال قبل
آشپزی خوشمزه با Tasty

آشپزی خوشمزه با Tasty

1٫2میلیون بازدید

در این ویدیو میتوانید طرز تهیه 4 غذا گیاهخواری بدون گوشت را در چند دقیقه ببینید. این ویدیو برای طرز تهیه غذا گیاهی مجلسی هم مناسب میباشد این ویدیو را از دست ندهید.

مواد لازم برای غذل اول :

  • روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری
  • ابلیمو 1/4 فنجان
  • زیره 2 قاشق چایخوری
  • پودر چیلی 2 قاشق چایخوری
  • نمک 1 قاشق چایخوری
  • فلفل 1 قاشق چایخوری
  • سبزی خرد شده 1/4 فنجان
  • نخود 2 قوطی
  • خیار 1 عدد بزرگ
  • گوجه 20 عدد کوچک
  • پیاز 1 عدد خرد شده
  • اووکادو 1 عد
  • هویج 1/3 فنجان

اولین نفر باشید!!!