طرز تهیه گل کلم پخته یک خوراک ترد و سالم
296 نمایش • 4 سال قبل
آموزش آشپزی
3٫2میلیون بازدیدمواد تشکیل دهنده و طرز تهیه گل کلم پخته :
- گل کلم 1 کیلوگرمی (5.2 فنجان)
- بپزید تا نیمه پخته شود
- جعفری
- آرد سوخاری
- پنیر رنده شده (پارمزان)
- آرد
- روغن زیتون
- 3 تخم مرغ
- نمک
- آب
روش تهیه:
گل های گل کلم را جدا کرده و در آب نمک بجوشانید. جعفری را خرد کرده و به آرد سوخاری اضافه کرده و پارمزان را به آرد سوخاری اضافه کنید. سپس گل کلم را صاف کرده ، در آرد ، تخم مرغ و مخلوط آرد سوخاری ، پارمزان و جعفری بغلتانید. روی کاغذ پخت مرتب کنید ، روغن زیتون اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید.
هک های هنری خنده دار با ترفندهای go 123
27:34 2٬425
11 ایده متنوع و زیبا طراحی ناخن در خانه
10:10 6٬977
31 ترفند کاردستی با وسایل مدرسه در یک نگاه
17:34 46هزار
29 ترفند نقاشی با مداد سیاه برای افراد مبتدی
14:43 20هزار
اولین نفر باشید!!!