علل پشت درد و درمان ان با حرکات ورزشی

1٬172 نمایش 5 سال قبل
ترفند های 5 دقیقه ای

ترفند های 5 دقیقه ای

86٫7میلیون بازدید

در این ویدئو ترفندهایی برای جلوگیری از پشت درد و انجام صحیح کارها نشان داده شده. همچنین حرکات ورزشی و نرمش هایی که برای درماندرد پشت، مناسب است، اموزش داده شده است.

اولین نفر باشید!!!