فیلم طرز تهیه جوانه گندم و خصوصیات ان برای سلامت بدن

جوانه های غلات و دانه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دانه هایی که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند، عبارتند از: ماش، عدس، گندم، جو، شنبلیله، تخمه کدو، کنجد، افتاب گردان و سویا که میتوانید طرز تهیه جوانه گندم را در چند دقیقه ببینید و در منزل برای خود و خانواده درست کنید ،تجربیات خود را در این زمینه با ما در میان بگذارید.