طرز تهیه توپ های گل کلم یک میان وعده برای بچه ها

مواد تشکیل دهنده و طرز تهیه توپ های گل کلم :

• 1 گل کلم
• 150 گرم (5.5 اونس) ماهی تن
• 2 تخم مرغ
• آرد سوخاری 30 گرم (3 قاشق غذاخوری)
• 50 گرم (2/5 فنجان) پنیر
• پیاز سبز
• 2 گرم (½ قاشق چایخوری) نمک
• 2 گرم (sp قاشق چایخوری) فلفل
• روغن

روش تهیه:
گل کلم را برش داده و در مخلوط کن بریزید. گل کلم خرد شده ، تخم مرغ ، خرده نان ، پیاز سبز و پنیر را در یک کاسه بریزید. نمک و فلفل اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوط را شکل دهید و در ماهیتابه را سرخ کنید.