آموزش یوگا به کودکان - تجسم کردن! برای سرگرمی

در ویدیو آموزش یوگا به کودکان در اینجا یک ابزار بهداشت روان فوق العاده آسان برای کمک به کودکان (و بزرگسالان) برای مقابله با احساسات بزرگ و کاهش اضطراب وجود دارد! 🌈