اشنایی با 5 غذا با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم برای افراد رژیمی!

842 نمایش • 6 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی

ترفند ها و راز های سلامتی

 479هزار بازدید

پروتئین مواد مغذی اصلی مورد نیاز بدن ما برای رشد و نگهداری است. پروتئین نقش مهمی در ساخت و تعمیر بافت ها ایفا می کند. در این ویدیو، ما به شما یک لیست از 5 غذا با پروتئین بالا و مواد غذایی با کربوهیدرات کم می دهیم. این ویدیو را از دست ندهید.

اولین نفر باشید!!!

چگونه از الوئه ورا برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
چگونه از الوئه ورا برای کاهش وزن استفاده کنیم؟
2:25 4٬076
اشنایی با 5 ماده غذایی که تولید کلاژن را افزایش میدهد!
اشنایی با 5 ماده غذایی که تولید کلاژن را افزایش میدهد!
1:40 846
ترفندهای سلامتی - از بین بردن لکه های تیره و منافذ باز
ترفندهای سلامتی - از بین بردن لکه های تیره و منافذ باز
2:49 418
نحوه استفاده از جوش شیرین برای ترک پوست
نحوه استفاده از جوش شیرین برای ترک پوست
1:05 1٬254
معرفی 3 غذا های خوب برای پوست درخشان در چند دقیقه
معرفی 3 غذا های خوب برای پوست درخشان در چند دقیقه
1:06 403
سرکه سیب برای زیر بغل های تیره در یک ویدیو
نحوه استفاده از سرکه سیب برای زیر بغل های تیره در یک ویدیو
1:12 1٬387
نوشیدنی بیوتین برای رشد مو پوست و ناخن
ترفند سلامتی - نوشیدنی بیوتین برای رشد مو پوست و ناخن
1:12 336
ماسک روغن کرچک و تخم مرغ برای مو
ترفند سلامتی - ماسک روغن کرچک و تخم مرغ برای مو
1:13 642
زنجبیل برای درمان بیماری نفخ
خواص درمانی زنجبیل برای درمان بیماری نفخ
0:56 718
خانگی ماسک لایه بردار جوشهای سر سیاه
ماسک صورت خانگی - ماسک لایه بردار جوشهای سر سیاه
2:32 1٬576
خانگی ماسک آلوورا برای تیرگی پوست
ماسک صورت خانگی - ماسک آلوورا برای تیرگی پوست
3:02 359
خانگی ژل بذر کتان قوی تر از بوتاکس
ماسک صورت خانگی - ژل بذر کتان قوی تر از بوتاکس
1:42 9٬701