اشنایی با 5 غذا با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم برای افراد رژیمی!

791 نمایش 5 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی

پروتئین مواد مغذی اصلی مورد نیاز بدن ما برای رشد و نگهداری است. پروتئین نقش مهمی در ساخت و تعمیر بافت ها ایفا می کند. در این ویدیو، ما به شما یک لیست از 5 غذا با پروتئین بالا و مواد غذایی با کربوهیدرات کم می دهیم. این ویدیو را از دست ندهید.

...

اولین نفر باشید!!!