اموزش و معرفی 3 تمرین موثر برای عضلات پشت بازو

468 نمایش • 6 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی

ترفند ها و راز های سلامتی

 501هزار بازدید

در این ویدیو میتوانید معرفی و اموزش 3 تمرین موثر برای عضلات پشت بازو را در چند دقیقه ببینید. این ویدیو جذاب را از دست ندهید تا بتوانید عضلات خود را به خوبی تقویت کنید.

اولین نفر باشید!!!

درمان رفلاکس اسید معده با استفاده از روغن نارگیل
درمان رفلاکس اسید معده با استفاده از روغن نارگیل
1:08 823
نحوه استفاده از جوش شیرین برای آکنه در چند دقیقه
نحوه استفاده از جوش شیرین برای آکنه در چند دقیقه
1:45 3٬175
معرفی چند نوشیدنی برای جلوگیری از سرطان ،با معده خالی مصرف شود!
معرفی چند نوشیدنی برای جلوگیری از سرطان ،با معده خالی مصرف شود!
1:20 401
ماسک صورت خانگی - داشتن پوستی شفاف و درخشان
ماسک صورت خانگی - داشتن پوستی شفاف و درخشان
4:31 373
بهترین راه خانگی برای درمانه سرماخوردگی و گرفتگی بینی با چای زنجبیل
بهترین راه خانگی برای درمانه سرماخوردگی و گرفتگی بینی با چای زنجبیل
1:56 1٬643
لبنی غنی از کلسیم در یک نگاه
معرفی غذاهای غیر لبنی غنی از کلسیم در یک نگاه
1:09 550
follihair برای رشد و زیبایی موها
نگاهی به قرص follihair برای رشد و زیبایی موها
2:20 700
روغن زیتون برای چین و چروک
استفاده از روغن زیتون برای چین و چروک
0:45 3٬031
غذایی سرشار از روی برای گیاهخواران
10 ماده غذایی سرشار از روی برای گیاهخواران
1:12 307
آلوئه ورا برای سوختگی در یک نگاه
استفاده از آلوئه ورا برای سوختگی در یک نگاه
0:58 1٬029
روغن اکالیپتوس برای رشد مو در چند دقیقه
نحوه استفاده از روغن اکالیپتوس برای رشد مو در چند دقیقه
1:00 1٬223
سیر برای آکنه در یک نگاه
نحوه استفاده از سیر برای آکنه در یک نگاه
2:24 3٬009