اموزش و معرفی 3 تمرین موثر برای عضلات پشت بازو

471 نمایش • 6 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی

ترفند ها و راز های سلامتی

 514هزار بازدید

در این ویدیو میتوانید معرفی و اموزش 3 تمرین موثر برای عضلات پشت بازو را در چند دقیقه ببینید. این ویدیو جذاب را از دست ندهید تا بتوانید عضلات خود را به خوبی تقویت کنید.

اولین نفر باشید!!!

اموزش و معرفی ویدیویی 5 ورزش مخصوص کودکان و نوجوانان
اموزش و معرفی ویدیویی 5 ورزش مخصوص کودکان و نوجوانان
1:50 1٬045
9 مزایا اثبات شده از گیاه مفید اشواگاندها
9 مزایا اثبات شده از گیاه مفید اشواگاندها
1:02 607
ترفندهای سلامتی - از بین بردن لکه های تیره و منافذ باز
ترفندهای سلامتی - از بین بردن لکه های تیره و منافذ باز
2:49 460
تمرین ساده برای کاهش چربی پهلو در خانه
تمرین ساده برای کاهش چربی پهلو در خانه
1:04 394
حذف شکر به مدت یک ماه از رژیم غذایی و پیامد های ان
حذف شکر به مدت یک ماه از رژیم غذایی و پیامد های ان
2:41 542
follihair برای رشد و زیبایی موها
نگاهی به قرص follihair برای رشد و زیبایی موها
2:20 769
جوش شیرین برای زیبایی دندان
نحوه استفاده از جوش شیرین برای زیبایی دندان
1:10 1٬951
خانگی ماسک صورت ژاپنی برای سفید کردن پوست
ماسک صورت خانگی - ماسک صورت ژاپنی برای سفید کردن پوست
3:14 22هزار
از بین بردن چربی های سرسخت شکم
سلامت بدن - از بین بردن چربی های سرسخت شکم
3:02 316
3 پک صورت شب آلوورا
ترفندهای سلامتی - 3 پک صورت شب آلوورا
3:04 303
غذا سالم و طبیعی برای داشتن پوستی شفاف و سالم
معرفی ویدویی 6 غذا سالم و طبیعی برای داشتن پوستی شفاف و سالم
2:12 558
درست کردن ماسک موز برای چین و چروک صورت
اموزش ویدیویی درست کردن ماسک موز برای چین و چروک صورت!
1:12 2٬734