اموزش و معرفی 3 تمرین موثر برای عضلات پشت بازو

466 نمایش • 5 سال قبل
ترفند ها و راز های سلامتی

ترفند ها و راز های سلامتی

 490هزار بازدید

در این ویدیو میتوانید معرفی و اموزش 3 تمرین موثر برای عضلات پشت بازو را در چند دقیقه ببینید. این ویدیو جذاب را از دست ندهید تا بتوانید عضلات خود را به خوبی تقویت کنید.

اولین نفر باشید!!!

ماسک صورت خانگی - پک سفید کردن صورت زردچوبه
ماسک صورت خانگی - پک سفید کردن صورت زردچوبه
1:44 393
غذا های برتر برای جلوگیری از ریزش مو
غذا های برتر برای جلوگیری از ریزش مو
1:05 511
ترفند های سلامتی - راه های افزایش حجم مو در یک نگاه
ترفند های سلامتی - راه های افزایش حجم مو در یک نگاه
1:22 166
ایا می دانید نوشیدنی های مورد علاقه شما چه مقدار شکر دارند؟
ایا می دانید نوشیدنی های مورد علاقه شما چه مقدار شکر دارند؟
2:07 594
نحوه استفاده از جوش شیرین برای ترک پوست
نحوه استفاده از جوش شیرین برای ترک پوست
1:05 1٬288
روغن بادام برای سیاهی چشم
نحوه استفاده از روغن بادام برای سیاهی چشم
1:14 617
برتر برای افزایش وزن در کودکان
5 غذای برتر برای افزایش وزن در کودکان
1:07 1٬385
اولیه شوک الکتریکی در یک نگاه
درمان کمک های اولیه شوک الکتریکی در یک نگاه
1:52 533
خانگی برای درمانه سرماخوردگی و گرفتگی بینی با چای زنجبیل
بهترین راه خانگی برای درمانه سرماخوردگی و گرفتگی بینی با چای زنجبیل
1:56 1٬631
سرکه سیب برای سنگ کلیه در یک ویدیو
استفاده از سرکه سیب برای سنگ کلیه در یک ویدیو
1:13 1٬205
آب سبز تقویت کننده کلاژن برای پوست درخشان
ترفندهای سلامتی - آب سبز تقویت کننده کلاژن برای پوست درخشان
1:11 295
نحوه استفاده از اب لیمو برای سنگ کلیه
اموزش ویدیویی و نحوه استفاده از اب لیمو برای سنگ کلیه
1:10 662