طرز تهیه استیک و تخم مرغ هاش در چند دقیقه

در این ویدیو می توانید طرز تهیه استیک و تخم مرغ هاش را در چند دقیقه ببینید. شام برای صبحانه! این هویج استیک و تخم مرغ پر از سبزیجات و پروتئین است ، شروع مناسبی برای روز شما! این ویدیو را از دست ندهید در اخر نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

1. سیب زمینی نگینی 1 کیلو
2. نمک 1 1/2 ق چ
3. گوشت استیک 1 عدد
4. نمک 1 1/2 ق چ
5. فلفل سیاه 1 ق چ
6. کره 1 ق غ
7. روغن 1 ق غ
8. کره 1 ق غ
9. پیاز زرد خلالی 1/2
10. قارچ به مقدار لازم
11. فلفل دلمه قرمز 1 عدد
12. نمک 1/2 ق چ
13. پونه کوهی تازه 1 ق چ
14. گوجه گیلاسی 1 پیمانه
15. تخم مرغ 4 عدد بزرگ