15 راه برای کاهش و مدیریت استرس و افسردگی
215 نمایش
•
3 سال قبل
کلیپ های شگفت انگیز
371هزار بازدیددر این فیلم alux.com ما به سوالات زیر پاسخ خواهیم داد: <
- 15 راه برای کاهش استرس چیست؟ <
- بهترین روشها برای استرس کمتر چیست؟
- چه کاری می توانم انجام دهم تا استرس کمتری داشته باشم؟
- برای اینکه کمتر استرس داشته باشم چه کاری باید انجام دهم؟
- چگونه می توانم در زندگی کمتر استرس داشته باشم؟
- چگونه می توانم مدام از خودم استرس و عصبانیت کمتری داشته باشم؟
- 15 راه برای کاهش استرس چیست؟
- 15 علامت احساسی استرس چیست؟
- چگونه می توانم استرس خود را در مورد همه چیز متوقف کنم؟
- 15 راه برای کنار آمدن با استرس چیست؟
- چگونه می توانم ذهن خود را آرام کنم؟
- چگونه استرس و اضطراب را از بین ببریم؟
- چگونه استرس و تنش را کاهش دهیم
- چگونه استرس را در زندگی کنترل کنیم؟
- چگونه استرس و افسردگی را از بین ببریم؟
- چگونه مدیریت استرس را انجام دهیم؟
- 15 روش مدیریت استرس چیست؟
- چگونه استرس و عصبانیت را از بین ببریم؟
کارتون کودکانه این داستان "آموزش شستن دست"
10:32
3٬472
سلامت بدن - اسپری گلاب روی پوست صورت
3:03
339
آب پیاز برای ابروهای ضخیم در یک نگاه
1:01
993
معرفی 15 کتاب برتر درباره استرس و اضطراب
13:00
184
دانستنی ها - 15 کتاب ارزشمند در یک روز
10:48
184
اولین نفر باشید!!!